当岁月的车轮缓缓驶过七十个春秋，我们看过了春去秋来，经历了人生起落如何购买杠杆股票，也该学会以更豁达的心态面对生活。70 岁后的日子，本应是享受天伦之乐、安度晚年的时光，但若对一些事情抱有不切实际的期待，往往会给自己带来困扰。这 3 件事，到了这个年纪，真的不必强求，学会释怀，才能让晚年生活更加顺遂。

不要对身体恢复能力抱太大希望，坦然接纳岁月痕迹

70 岁以后如何购买杠杆股票，身体就像一台运转多年的机器，零件逐渐老化，难免出现各种小毛病。很多老人总想着和年轻时一样，生病后能迅速恢复，运动后能活力满满，一旦达不到预期就焦虑不安。邻居的张爷爷，退休后一直坚持晨跑，70 岁那年不小心崴了脚，本以为休息几天就能痊愈，没想到养了好几个月才恢复。此后，他总是抱怨身体大不如前，每天郁郁寡欢。

人体的衰老规律不可抗拒，过度期待身体恢复如初，只会徒增烦恼 。70 岁以后，要学会与身体的变化和平共处，不再强迫自己做超出能力范围的事。生病了就安心调养，身体不适就多休息，把关注的重点从 “恢复到年轻时的状态” 转移到 “保持当下的健康”。就像四季更迭，春天的绚烂过后必然是秋天的沉静，坦然接纳岁月在身体上留下的痕迹，反而能以更轻松的心态享受晚年生活。

不要对子女时刻陪伴抱太大希望，享受独处的惬意

不少老人觉得，辛苦了一辈子，到了 70 岁就该让子女常伴左右，享受天伦之乐。可现实是，子女们大多有自己的工作、家庭和生活，很难时刻陪伴在老人身边。朋友的奶奶，70 岁后总希望儿子每天下班都能来陪自己吃饭聊天，一旦儿子有事不能来，她就觉得自己被冷落，甚至和儿子闹脾气。久而久之，不仅让儿子压力倍增，母子关系也变得紧张。

子女有自己的人生道路，过度要求陪伴反而会成为负担 。70 岁以后，不妨培养一些兴趣爱好，充实自己的生活。可以学学书法、绘画，和老朋友们一起下棋、唱歌，或者读读书、种种花。独处并非孤独，而是一种难得的自由。当你学会享受独处的时光，就会发现，即便子女不能时刻陪伴，也能把日子过得有滋有味。

不要对物质生活大富大贵抱太大希望，平淡才是真

年轻时，我们总渴望功成名就，过上富足的生活。但到了 70 岁，身体和精力都有限，再追求物质上的大富大贵，不仅难以实现，还可能让自己疲惫不堪。小区里的李奶奶，70 岁还想着投资理财赚大钱，听了别人的推荐，把养老钱投进高风险项目，结果血本无归，为此大病一场。

70 岁后的生活，简单安稳才是幸福的真谛 。粗茶淡饭能滋养身体，朴素的衣物也能带来温暖。与其费尽心思追求物质上的富足，不如把精力放在享受生活的小确幸上。清晨的一杯热茶，午后的一缕阳光，傍晚和老伴的一次散步，这些平淡的日常，才是晚年最珍贵的财富。

70 岁以后，是人生的又一个开始 。放下对身体恢复、子女陪伴、物质富足的过高期待，以平和的心态面对生活，反而能发现更多美好。人生下半场，不求轰轰烈烈，但求问心无愧、平安喜乐。学会与生活和解，才能在岁月的沉淀中，收获属于自己的幸福晚年。 #夏季图文激励计划#

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